Sessão de Educação Alimentar sobre Dieta Mediterrânica - Paredes
A nutricionista Marta Ferreira, do AMEA Paredes, realizou uma palestra sobre a Dieta Mediterrânica aos jovens da Escola Secundária de Lordelo, onde foi possível a adolescentes AMEA, Catarina, dar o testemunho das mudanças que teve e de todo o percurso que tem feito com o projeto.
"Rótulos - A Informação dos Alimentos" - Figueira da Foz
No município da Figueira da Foz foi feita uma Sessão de Educação Alimentar "Rótulos - A Informação dos Alimentos" para os adolescentes AMEA TEENS. Esta sessão tem como objectivo educar, sensibilizar e informar os adolescentes sobre Rotulagem de Produtos Alimentares e, desta forma, ensiná-los a fazerem escolhas alimentares conscientes, seguras e mais saudáveis. Os adolescentes foram bastante participativos e interessados durante toda a sessão. Após um lanche saudável, foram analisados os rótulos de certos produtos alimentares e, de facto, todos ficaram alertados para a importância deste tema, especialmente para os produtos processados.
Sessão de Rotulagem Alimentar - Paredes
A nutricionista Marta Ferreira, juntou alguns dos adolescentes do AMEA TEENS de Paredes, para realizar uma sessão de educação alimentar.
Nesta sessão foram abordados vários temas sobre a alimentação saudável, na qual os adolescentes aprenderam a fazer uma leitura dos rótulos alimentares.
Sessão de Educação Alimentar - Oeiras
Foram realizadas várias sessões de educação alimentar com os jovens do município de Oeiras, onde foi abordado de forma aprofundada o semáforo alimentar. A nutricionista Mariana Santos, também, ensinou os adolescentes como fazer a leitura dos rótulos para os preparar para a próxima atividade que será a ida ao supermercado.
Estas sessões decorreram no Centro Comunitário do Alto da Loba, onde acabaram por assistir outros jovens que estavam presentes e que ficaram bastante motivados para participar nas sessões.
Sessão de Educação Alimentar - Paredes
A nutricionista Marta Ferreira, juntou alguns dos adolescentes do AMEA TEENS de Paredes, para realizar uma sessão de educação alimentar. Nesta sessão foram abordados vários temas sobre a alimentação saudável, na qual os adolescentes aprenderam a fazer uma leitura dos rótulos alimentares.
Sessão de Educação Alimentar de Natal - Oeiras
A nutricionista Mariana Santos realizou uma sessão com várias atividades de educação alimentar com os adolescentes do AMEA Teens de Oeiras. Nesta sessão foram realizados vários jogos, como o "Jogo da garrafa" e “Qual é o meu alimento?”, onde os adolescentes puderam demonstrar o que já aprenderam sobre a alimentação. Foi preparada uma Árvore de Natal de Frutas, com posterior degustação da mesma e de Rabanadas no forno.
